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ヨガに

一ヶ月ぶりにヨガに行ったら、体が固くてびっくりしました(T□T)

足があがらない、伸びない、片足で立てない・・・;;;


私がいけていない時も頑張っていた友人は更にやわらかくなっていたので、どんどん先に進まれてしまいました(><。)

やっぱり継続は力ですね、私もまた頑張ろう!



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まとめ

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